Twoja scena dobrostanu!
Kto zna Gosię, ten wie, jak jej aksamitny i kojący głos potrafi otulić i wprowadzić w stan głębokiego relaksu. W swojej medytacji „Twoja scena dobrostanu” zaprasza nas do wyjątkowej przestrzeni – sceny, która symbolizuje nasz wewnętrzny świat. Pozwala zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i znaleźć nową perspektywę na to, co przed nami. Zapraszamy do […]
Poznaj narzędzia wspierające odpoczynek!
„Ja i moja czasoprzestrzeń” – życie w równowadze i efektywność na własnych zasadach
W przyszłym tygodniu zapraszamy Was na warsztat „Ja i moja czasoprzestrzeń” – życie w równowadze i efektywność na własnych zasadach z Pauliną Słomińska. Warsztat koncentruje się na mądrym dbaniu o siebie i projektowaniu własnego systemu działania, opartego na solidnym fundamencie wartości i potrzeb.Podczas warsztatu prezentowana jest metoda ułatwiająca skuteczne planowanie w oparciu o schemat równowagi […]
Tworzenia stron internetowych i video na social media z użyciem sztucznej inteligencji
Mamy dla Was jeszcze jedną propozycję warsztatu z zakresu wykorzystania sztucznej inteligencji, tym razem do tworzenia stron internetowych i krótkich video na social media. Spotkanie poprowadzi Jagoda Żyszkowska.Podczas warsztatów dowiesz się, jak szybko i efektywnie tworzyć krótkie wideo idealne do social media. Poznasz techniki, które pozwolą Ci zaoszczędzić czas na montażu, a także nauczysz się […]
Jak wykorzystywać AI do tworzenia treści wizualnych?
13 listopada zapraszamy Was na drugi warsztat o tematyce wykorzystania sztucznej inteligencji, tym razem przy tworzeniu filmów i animacji. Spotkanie poprowadzi Jagoda Żyszkowska. Podczas warsztatów nauczysz się, jak generować własne animacje i proste filmy przy użyciu sztucznej inteligencji, które będziesz mógł wykorzystać do promocji swoich treści. Odkryjesz, jak tworzyć skuteczne opisy promptów oraz jak efektywnie […]
Warsztat „Brzydkie słowo na „O”… Odpoczynek!
„Brzydkie słowo na „O”… Odpoczynek! ” to dwudniowy warsztat, na który zapraszamy Was już 14 i 24 października. 6 godzin w dwóch częściach pełnych praktyki i inspiracji!Czy odpoczynek wywołuje u Ciebie poczucie winy? Czujesz, że zawsze jest coś ważniejszego do zrobienia?Podczas warsztatu nauczysz się:- Planować odpoczynek i znaleźć balans w napiętym grafiku.- Wykorzystywać technologię do […]
Indywidualne konsultacje – tworzenie materiałów do mediów społecznościowych
Podczas konsultacji indywidualnych realizowanych u nas do końca grudnia, będziecie mogły spotkać się również z Olą Artyszuk. Ola uczy, jak tworzyć wizualnie atrakcyjne materiały, które wyróżnią się w sieci, wzmacniając jednocześnie przekaz i autentyczność marki. Ola Artyszuk – content creator z pasją do tworzenia spójnych i estetycznych treści w mediach społecznościowych. Specjalizuje się w mobile […]
Indywidualne konsultacje – budowanie marki
Do końca roku realizować będziemy w naszym Centrum nową inicjatywę. Zapraszamy Was na indywidualne konsultacje w obszarze budowania i wzmacniania marki. Zakres wsparcia:- Marka, która się wyróżnia – fundamenty marki: misja, wizja, wartości, wyróżniki- Oferta – jak stworzyć świetną ofertę, o którą pytają odbiorcy i jak ją opisać- Jak docierać do idealnych odbiorców – Jak […]
Warsztat „Od pomysłu do dofinansowania: skuteczna aplikacja krok po kroku”
Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie napisać wniosek o dofinansowanie? A może masz już doświadczenie, ale chciałabyś uniknąć najczęstszych błędów i zwiększyć swoje szanse na uzyskanie funduszy? Ten warsztat jest dla Ciebie! Kiedy? 16 WRZEŚNIA (poniedziałek)Godzina: 16:45 – 20:00Gdzie? Centrum Wsparcia Liderek przy Stowarzyszeniu Wspierania Aktywności „Bona Fides”, ul. Niecała 18/3 LublinZakres warsztatu:– najważniejsze elementy wniosku […]
5 inicjatyw, które zmieniają świat!
Wracamy po wakacjach! Jesteśmy dumne z tego, że idea dążenia do równowagi i dbania o siebie w łączeniu ról kobiecych niesie się dalej! 🌿 Przed przerwą wakacyjną, zakończyłyśmy pięć wspaniałych inicjatyw w ramach programu grantowego! Oto krótki przegląd każdej z nich: 1. „Kobiece odrodzenie”, Fundacja Ośmiornice KreatywnościKobiece odrodzenie” to spotkanie warsztatowe dla kobiet z Lublina […]
