Warsztaty „OdNowa” w Spilno Lublin!

Będzie to czas odpuszczenia, głębokiego resetu, zrzucenia „bagażu”, który już nam nie służy i otwierania się na NOWE. Poprzez konkretne techniki, wizualizacje, świadomy ruch oraz taniec intuicyjny uwolnimy nagromadzone w ciele napięcia

i wejdziemy w głębszy kontakt ze sobą.

Pracując holistycznie na poziomie ciała, umysłu i ducha, będziemy wzmacniać poczucie spokoju, harmonii i radości.

Całość dopełni relaksacja w dźwiękach handpana, mis, dzwonków oraz innych precyzyjnie dobranych instrumentów, wprowadzająca w stan głębokiego odprężenia.

Co? OdNowa – świadomy ruch, taniec intuicyjny oraz relaksacja dźwiękiem

Gdzie? Spilno Lublin, ul. Kazimierza Wielkiego 8, Lublin.

Kiedy? 8, 15, 22, 29 listopada,

6,13, 20 grudnia w godz. 17:00 – 20:00

zapisy: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/swiadomyruch 

 

ВідНовлення – координовані рухи, інтуїтивний танець і звукова релаксація.

Відчуття добробуту — це те, що потрібно багатьом із нас. Тож як нам цього досягти? Як дізнатися, що ми на правильному шляху? Пауліна Сломінська допоможе відповісти на ці запитання під час серії зустрічей «ВідНовлення».

Це буде нагода відпустити, глибоко перезавантажитися, скинути «вантаж», який більше нам не потрібний, і відкритися НОВОМУ. За допомогою спеціальних технік, візуалізацій, координованих рухів та інтуїтивного танцю ми знімемо напругу, накопичену тілом, і ввійдемо у глибший контакт з собою.

Комплексно працюючи на рівнях тіла, розуму та духу, ми будемо посилювати відчуття спокою, гармонії та радості.

Все це буде доповнено розслабленням під звуки хендпана, чаші, дзвіночків та інших ретельно підібраних інструментів, що вводять у стан глибокої релаксації.

Що? ВідНовлення – координовані рухи, інтуїтивний

танець і звукова релаксація

де? Spilno Lublin, ul. Kazimierza Wielkiego 8, Люблін.

коли? 8, 15, 22, 29 листопада,

6, 13, 20 грудня о год. 17:00 – 20:00

реєстрація: https://evenea.pl/pl/wydarzenie/swiadomyruch