W najbliższą sobotę obieramy kurs na DOBROSTAN 
Podczas warsztatu Pauliny Słomińskiej, powiemy sobie o rodzajach stresu i o tym, jak stres oddziaływuje na nasz organizm. Przyjrzymy się czynnikom stresogennym i sposobom na ich redukowanie lub całkowitą eliminację. Będziemy rozbrajać stare programy i zastępować je takimi, które wspierają nasz psychofizyczny dobrostan. Skoncentrujemy się na konkretnych technikach radzenia sobie ze stresem. Będziemy wchodzić w przestrzeń oddechu, ciała, ruchu i dźwięku, tworząc poczucie spokoju, harmonii i radości.
Podczas warsztatu Pauliny Słomińskiej, powiemy sobie o rodzajach stresu i o tym, jak stres oddziaływuje na nasz organizm. Przyjrzymy się czynnikom stresogennym i sposobom na ich redukowanie lub całkowitą eliminację. Będziemy rozbrajać stare programy i zastępować je takimi, które wspierają nasz psychofizyczny dobrostan. Skoncentrujemy się na konkretnych technikach radzenia sobie ze stresem. Będziemy wchodzić w przestrzeń oddechu, ciała, ruchu i dźwięku, tworząc poczucie spokoju, harmonii i radości.Do zobaczenia!
